Kinderpflege & Familienrituale

Wenn das Nervensystem im Dauerfeuer steht Kennst du dieses Gefühl, wenn alles gleichzeitig auf dich einströmt – Stimmen, To-dos, Eindrücke – und dein Kopf einfach nicht mehr zur Ruhe kommt? Viele sensible Frauen, Mütter und neurodivergente Menschen erleben genau das täglich. Die Reizüberflutung ist wie ein Dauerfeuer für das Nervensystem – und oft fehlen einfache […]

Wenn alles zu viel wird Kennst du das Gefühl, wenn sich Termine, To-dos und Familienchaos stapeln – und du innerlich nur noch „Stopp!“ schreien möchtest? In solchen Momenten kann es schwerfallen, durchzuatmen. Ätherische Öle sind dann wie kleine Helfer aus der Natur: Ein Tropfen, ein Atemzug – und plötzlich spürst du, wie dein Kopf klarer