Reizüberflutet? Haut aus dem Gleichgewicht? Dann gönn deiner Haut vier Nächte natürlicher Pflege – mit ätherischen Ölen, Pflanzenkraft und Ruhe statt Reizstoffen.
Was ist Skin Cycling?
Skin Cycling ist ein Pflegerhythmus für die Nacht, der deiner Haut gezielt Impulse gibt – ohne sie zu überfordern:
Nacht 1: Sanftes Peeling
Nacht 2: Aufbauende Pflege
Nacht 3 & 4: Beruhigung & Schutz
Diese Methode stammt aus der konventionellen Hautpflege – lässt sich aber wunderbar natürlich umsetzen: ohne Retinol, AHA oder Silikon, dafür mit echten Pflanzenwirkstoffen.
🌿 Die 4-Nächte-Routine mit Naturkosmetik
💚 Nacht 1 – Natürliches und sanftes Peeling
Das sanfte Peeling mit Kokosmehl reinigt gründlich – ohne Mikroplastik oder aggressive Schleifkörper.
Es löst abgestorbene Hautschüppchen, fördert die Zellerneuerung und macht deine Haut aufnahmefähig für Pflege.
DIY-Tipp:
Verwende das Peeling pur oder angerührt mit Lavendelhydrolat – 1–2 Minuten einmassieren, abspülen, fertig.
Wildrosenöl bio bringt Antioxidantien, pflegt mit ungesättigten Fettsäuren und unterstützt die Zellerneuerung – besonders bei müder, gereizter oder trockener Haut.
💧 Anwendung:
3–4 Tropfen auf die noch feuchte Haut auftragen, z. B. nach Lavendelhydrolat. Kurz einmassieren, tief durchatmen.
Lavendelhydrolat wirkt kühlend, entzündungshemmend und ausgleichend. Sheabutter Bio legt sich wie ein atmungsaktiver Schutzmantel über deine Haut – perfekt für sensible Stellen oder trockene Phasen.
Mini-Ritual:
Nach dem Hydrolat eine kleine Menge Sheabutter in den Handflächen schmelzen und sanft auf Gesicht und Hals einklopfen.
Skin Cycling – ganz ohne Stress. Ganz du.
Diese 4 Nächte Naturpflege schenken dir nicht nur eine strahlendere Haut – sondern auch neue Achtsamkeit.
Denn weniger Pflegeprodukte bedeuten:
➡️ mehr Klarheit
➡️ mehr Wirkung
➡️ mehr Natürlichkeit
Mein Fazit
Ich liebe Skin Cycling, weil es mich daran erinnert, wie wenig unsere Haut wirklich braucht – wenn wir auf sie hören.
Probier’s aus: Vier Nächte. Vier Schritte. Und ganz viel Pflanzenglück.
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