Juni 2025

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Double Cleansing natürlich: So hilfst du deiner Haut, sich selbst zu reinigen

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Abends nur schnell das Gesicht mit Wasser abspülen? Das war früher auch meine Routine – bis ich gemerkt habe, dass meine Haut damit einfach nicht glücklich war. Trockene Stellen, kleine Unreinheiten und dieses Spannungsgefühl nach dem Reinigen … das war der Moment, in dem ich auf Double Cleansing gestoßen bin. Ich hab’s getestet – und […]

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Nahaufnahme von trockener Babyhaut an den Füßen mit Text „Pflegeroutine für trockene Kinderhaut“ – Hinweis auf natürliche Hautpflege

Sanfte Pflege bei Ichthyose & extrem trockener Kinderhaut – was wirklich hilft (aus Erfahrung)

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Wenn Kinderhaut aus dem Gleichgewicht gerät … beginnt ein Marathon aus Cremen, Baden, Beobachten – und Sorgen. Ich spreche aus Erfahrung: Einer meiner Söhne hat eine x-chromosomale Form der Ichthyose. Wenn Kinderhaut aus dem Gleichgewicht gerät – unsere Geschichte Wenn dein Kind von extremer Trockenheit, Schuppenbildung oder Juckreiz betroffen ist, weißt du, wie belastend das

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Hände halten sanft einen kleinen Babyfuß – Visualisierung für natürliche Pflege und die besten Trägeröle für Kinderhaut

Die besten Trägeröle für Kinderhaut: sanft, schützend, heilend

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Wenn Kinderhaut extra Liebe braucht… Kennst du das? Dein Kind kommt aus der Badewanne, die Haut ist gerötet, spannt oder schuppt sich sogar leicht. Du willst einfach nur etwas, das hilft – ohne Chemie, ohne Schnickschnack. Genau so ging es mir, als ich anfing, mich intensiver mit natürlicher Pflege für Kinderhaut zu beschäftigen. Was ich

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So erkennst du hochwertige ätherische Öle: Tipps für deinen nächsten Einkauf

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Schon mal an einem Öl geschnuppert, das irgendwie „künstlich“ roch? Ich erinnere mich gut: Ich hatte ein Zitronenöl gekauft, das herrlich frisch duften sollte – und stattdessen wie Toilletenreiniger roch. Kein Wunder, denn auf dem Etikett stand zwar „aromatisch“, aber eben nicht „naturrein“. Damals wusste ich es nicht besser. Heute weiß ich: Nicht jedes ätherische

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Kind schreibt konzentriert mit Bleistift – ätherische Öle können helfen, den Fokus im Schulalltag zu stärken.

Ätherische Öle & Konzentration: So hilfst du deinem Kind durch den Schultag

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Wenn der Kopf einfach nicht mitmacht… Kennst du das? Hausaufgabenzeit. Dein Kind sitzt am Tisch, die Gedanken sind aber überall – nur nicht bei den Matheaufgaben. Der Stift rollt, der Blick schweift ab, und du merkst: Die Konzentration fehlt. Ganz ehrlich? Das war (und ist) bei uns zu Hause oft genauso. Genau deshalb habe ich

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Hydrolate für Kinder: Sanfte Pflanzenpflege statt Chemie

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Mit zwei jungs, die beide auf ihre Art eine empfindliche Haut haben, stand ich oft vor der Herausforderung: Die Haut war gereizt, das Einschlafen fiel schwer oder ein Mückenstich sorgte für Tränen. In solchen Momenten wollte ich keine Produkte voller Chemie verwenden, sondern etwas, das wirkt und gleichzeitig sanft ist. Genau in dieser Zeit habe

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Scalp Oiling für Kinder? Ja – aber richtig!

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🛒 Empfohlene Produkte für Scalp Oiling bei Kindern Bio-Mandelöl Sanft & pflegend – ideal für empfindliche Kinderhaut. Bio-Jojobaöl Feuchtigkeitsspendend & regulierend – perfekt bei trockener Kopfhaut. Bio-Kokosöl Pflegend, mit sanftem Duft – traditionell auch bei Läusen hilfreich. Lavendel fein Beruhigt Haut & Sinne – ideal für Abendrituale. Teebaumöl Allrounder – lindert Juckreiz & wirkt natürlich

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Ätherische Öle für die natürliche Kinder-Apotheke – sicher & wirksam

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Wenn es im Kinderalltag rund geht, brauchen wir schnelle Hilfe – am besten natürlich. Ätherische Öle sind kraftvolle Alltagshelfer und gehören für viele Eltern inzwischen zur festen Ausstattung. In diesem Artikel zeige ich dir, welche Öle in keiner natürlichen Kinder-Apotheke fehlen dürfen – und wie du sie sicher sowie gezielt anwendest. 🧴 Diese Öle dürfen

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Ätherische Öle in der Ernährung: Genussvoll, natürlich & mit Bedacht

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Ätherische Öle in der Ernährung: Natürlich würzen, bewusst genießen Trendthema: Aromaküche trifft Clean EatingWusstest du, dass du täglich natürliche Aromastoffe zu dir nimmst – ganz ohne ein ätherisches Öl in Fläschchenform zu öffnen? In Kräutern, Gewürzen, Zitrusfrüchten und sogar Gemüse wie Chinakohl stecken winzige Mengen ätherischer Verbindungen, die unser Essen nicht nur lecker, sondern auch

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Enthalten ätherische Öle Phthalate? Was du jetzt wissen solltest – und wie du dich schützt

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Derzeit sorgt eine Untersuchung aus den USA für Diskussionen: In einer Analyse von Lavendel- und Pfefferminzölen aus 11 bekannten Marken wurden Phthalate nachgewiesen – also hormonaktive Substanzen, die eigentlich in naturreinen ätherischen Ölen nichts zu suchen haben. Die Ergebnisse betreffen auch Bio-zertifizierte Öle – und werfen viele Fragen auf. Was ist dran? Und wie kannst

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